ข้อคิดสะกิดใจ

วันจันทร์ที่ 5 มีนาคม พ.ศ. 2555

ปากร้าย ทำลายรัก

เรายังฝังใจที่เราดีต่อกันแม้ช่วงเวลาสั้นๆ
เราซึ้งซึมลึก สุดบรรยาย
ตอนนี้...
เราไม่มีโอกาสบอกเธอ
แต่เราพลั้งปาก...(ร้าย)ของฉันใส่เธอชนิดที่ ฉันเองยังทนฟัง"ปากร้าย"ของฉันยังไม่ได้เลย
ประสาอะไรกับเธอ
เรารู้ซึ้งแล้วว่า...
อารมณ์ร้ายของเราเพียงชั่วขณะมันได้ทำลายมิตรภาพ มิตรสัมพันธ์ของเราทั้งสองอยางโหดร้าย
จนบัดนี้...
เราไม่รู้จะเรียก"ใจ"ของเธอกลับมาให้เหมือนเดิมได้อย่างไร
จะให้เธอรู้ตรงนี้ไว้ว่า...
เราจะคุมสติไม่ให้"ปากร้าย"ของเราออกมาอาละวาดตามอารมณ์ชั่ววูบ อีกต่อไป
ไม่ว่ากับใครๆ แม้สักครั้งเดียว
มันคุ้มค่า เมื่อเราเสียเธอไป
แต่เราได้ชีวิตใหม่กลับมา
ชีวิตใหม่ที่มี"สติ"เสมอๆ
รู้ทันอารมณ์ร้ายของตนเองได้ทันที่มันจะออกมาอาละวาด
จนเรามีความสงบเบิกบานและเยือกเย็นอยู่ภายในได้
คือชีวิตใหม่ของเรา

วันพฤหัสบดีที่ 2 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2555

ให้พรศิษย์

ขอศิษย์รัก ที่จบจาก ฝากเอาไว้

สิ่งหนึ่งไซร้ จากเรียนดี มีให้เห็น

ซื่อสัตย์ มีกตัญญู จะอยู่เย็น

ให้ศิษย์เป็น คนทำดี มีปัญญา

ฝากสังวรณ์ เรื่องชั่ว ไม่มั่วใกล้

เพื่อนจัญไร ชวนเจ้า เข้าคลุกหา

ห่างพวกนี้ ให้ชีวี มีราคา

ขอบอกว่า หลงเพื่อนผิด ชีวิตตรม

เพื่อนดี จะบอกเจ้า ให้รู้คิด

ช่วยสะกิด ดึงเจ้าออก บอกทางขม

ไม่ตามใจ แม้เจ้า เข้าโคลนตม

ใจเจ้าจม สิ่งไม่ดี เพื่อนดีดึง

ขอบอกเจ้า จบไปแล้ว คลาดแคล้วทุกข์

เรียนรู้สุข หยุดความอยาก แม้ยากถึง

รู้สึกตัว รู้หยุดอยาก ฝากจิตตรึง

มีสติพึง คอยเตือนตน ได้พ้นอบาย

*******meesatidee-2-2-55

วันพุธที่ 1 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2555

หลุดโลก ...หลุดวังวน (คนโลกีย์)

อยากได้นั่น อยากได้นี่ ไม่มีหยุด

ไม่มีสุด สิ่งที่อยาก มากเหลือหลาย

ได้มาแล้ว อยากได้อีก จนวันตาย

ผลสุดท้าย ได้ความสุข หรือทุกข์กัน

เป็นวังวน วนไป ไร้สิ้นสุด

ไม่รู้จุด นำชีวิต จิตแปรผัน

หยุดความอยาก ฝึกจิตรู้ ดูทุกวัน

วังวนนั้น หมดจบ พบทางเย็น

************meesatidee-2-2-55

วันอังคารที่ 24 มกราคม พ.ศ. 2555

รัก.. แล้ทำไง ?

ข้อคิดวันนี้.....รัก... แล้ทำไง ?

ฝึกใจ รักใคร ให้ได้ก่อน

อย่าวิงวอน คนอื่น มาหลงไหล

ไม่หวังเขา เราทำดี มีอภัย

เกื้อกูลไป แล้วทำจิต คิดดีดี

รักใคร รักเขา เท่ากล่าวนี้

ไม่หวังที่ ให้เขามา พาจู๋จี๋

รักแท้ ให้อิสระ เอื้อสิ่งดี

ไม่หน่วงมี รึงรัด ผูกมัดกัน

*******Meeesatidee

รัก กับ หลง

ข้อคิดวันนี้.....รัก กับ หลง

รู้รัก รักให้รู้ ดูว่ารัก

ให้ประจักษ์ ใจจิต คิดไฉน

รักหรือหลง แยกให้ออก บอกจากใจ

รักคือ”ให้” ใกล้เมตตา พาเยือกเย็น

รักเป็นหลง ดูรู้จิต ติดยึดมั่น

ยากแบ่งปัน ร้อนจิต มิตรเคืองเข็ญ

รักเกื้อดี รักให้นี้ ดีรักเป็น

หลงลำเค็ญ หยุดยั้งคิด จิตทรุดโทรม

*******Meeesatidee

วันจันทร์ที่ 23 มกราคม พ.ศ. 2555

ธรรมดา ๆ ที่ใจได้ผลแล้ว

ธรรมดา ๆ ที่ใจได้ผลแล้ว .....

1. ใจอ่อนโยน

2. ใจมีเมตตา โชยออกมาภายในหัวใจจริง ๆ

3. ใจเบาๆ สบายใจ และมีความสุขอยู่ภายใน

4. สงบเยือกเย็น ทั้ง ๆ ที่อยู่ในท่ามกลางอึกกะทึกใด ๆ ก็ตาม

5. ปัญหาสารพัดรุมเร้า ใจของเราก็ยังสงบเยือกเย็น แบบ"ธรรมดาๆ"

ไม่อยากเถียง แต่ขอหยุดและ สงบเย็น มากกว่าที่จะพูดๆๆๆฯลฯ เพื่อให้ “สะใจ” ตนหรือเขา

ทั้งหมดนี้ จะเกิดขึ้นเองเมื่อ จิตของเราได้ มี เป็น จริง

ดังนั้น เราต้องตรึกนึกน้อมใจอยู่กับ"กายและใจ"ของเราเสมอๆ จนเป็น"อาจิณ"ปัจจุบัน เป็นส่วนหนึ่ง (ส่วน ใหญ่ของชีวิตประจำวัน นั่นเอง วาง"ตัวความรู้"ที่เกิดจาก"ความคิด" เอาไว้ก่อนแล้วให้เปลี่ยนมาเป็น..เอา"ความรู้สึก"เป็นสรณะทุกการ เคลื่อนไหวของกายและจิต ให้อยู่ปัจจุบันมากที่สุด

ในที่สุด.....ใจของเราจะเป็น..."ธรรมดาๆๆๆ"

สำรวมจิต...คิดพูดทำ

ศีลต่างพร้อย น้อยนิด พินิจด้วย

จิตจะซวย ซ้ำซ้อน ก้อนมหา

ซ่อนน้อยนิด คิดตื้นไป ใช่ธรรมดา

ช่างมันนา ด้วยนึกว่า ไม่เป็นไร

ยิ่งวาจา ปกปิด จิตทำอยู่

วันหนึ่งรู้ มันใหญ่มาก ยากผลักไส

จิตวิบาก ยากภาวนา พาขุ่นใจ

พึงฝากให้ สำรวมจิต คิดวาจา